دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای ساده
پیاز داغ و رب گوجه فرنگی یکی از انواع غذای... نونی ساده و خوشمزه و اتفاقا مقوی و گیاهی است... به روشی بسیار ساده می توانید آن را تهیه کنید... آن اضافه کنید خوراک لوبیا چیتی خودش یک غذای رژیمی...
کد خبر: ۱۲۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


می شود خورش مرغ و آلو ساده خورش مرغ و... این خورش سریع و ساده است همگی دستور پخت یکسانی...
کد خبر: ۱۱۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


به گزارش آوای خزر بهترین غذای چینی ها چیست این... طبخ شده با جانورانی مثل مار غذای محبوب چینی ها... ماکارونی و غذای مشهور چیکن چینی به هر حال واقعیت... این است که در چین حتی غذای حلال برای مسلمانان...
کد خبر: ۱۱۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


و ساده ترین غذاهای گیلانی را به شما آموزش بدهیم... ایران به خصوص گیلان و یک غذای ساده و بدون...
کد خبر: ۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


آوای خزر سوسیس بندری از جمله غذاهای ساده و... بدانید در کشورهایی مثل ایتالیا هم سوسیس بندری یک غذای... طرز پخت سوسیس بندری واقعا ساده است ابتدا پیازها را... خوراک سوسیس بندری نباید خیلی سرخ شود یک تفت ساده...
کد خبر: ۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


رژیمی است که در انواع مختلف اوتمیل ساده اوتمیل با... تهیه اوتمیل رژیمی ساده و سایر انواع اوتمیل با طعم... خاطر بسیار سیر کننده است و یک غذای خوب و... به عنوان یک وعده غذایی سالم و تقریبا کم کالری...
کد خبر: ۱۰۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


کنند عدسی یک وعده غذای ساده و خوشمزه نونی برای...
کد خبر: ۱۰۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


روز جهانی فینگرفود طرز تهیه 4 فینگرفود ساده و کم...
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


املت با پنیر پیتزا یک غذای ساده زود هضم و... پذیرایی ساده در وعده های غذایی صبحانه و شام است...
به گزارش آوای خزر گاهی اوقات انتخاب یک غذای... ساده و آسان پز اما متفاوت مانند املت با پنیر... تنوع غذایی در سفره شما شود ترکیب تخم مرغ با... پنیر پیتزا باعث شده است که این غذای خوش طعم...
کد خبر: ۱۰۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


کد خبر: ۹۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱